top of page

      Gratis  Groei sessie Geluk 


Wil jij de Gezondste Gelukkigste persoon worden die je kent?
 

Heb je een relatie maar ben je niet gelukkig?

  • Voel je dat er iets anders en iets beters op jouw wacht en dat je dit onrustige gevoel niet hebt verdiend maar je weet niet waarom je zo ongelukkig bent?

 

  • Voel je dat er eigenlijk een betere partner bij jou hoort waar je wel rust en liefde door krijgt?

 

 

  • Maar dat jij jezelf eigenlijk saboteert en of erger nog fysiek aan het afglijden bent?

      Wil je weten wat je kunt doen of laten en welke regels je voor Geluk jij mag hanteren?

  • Heb je al zoveel boeken gelezen en ook wel wat hulp gezocht maar je voelt je nog steeds ongelukkig?

  • Dan is het nu de tijd voor een Gratis inzicht Doorbraaksessie.

  • Ik help je graag

 

  • Want soms is het fijn om iemand met je mee te laten kijken die al jaren ervaring heeft op het gebied van gezondheid psychologie relaties en spiritueel bewustzijn  en ook zelf de nodige ervaring heeft om jou verder te brengen naar en gelukkiger en vooral gezond leven.

 

  • Ben je nieuwsgierig of je op het juiste spoor zit?

 

  •   Vul dan snel het formulier maar snel in want je gaat  hier heel veel uithalen!

 

 Wat ga ik jou bieden?

     

 Gratis Groeissessie met Tools,

 

Vrijblijvend korte coaching en,

                                              gegarandeerd 3 tips!

 

  • Ben je nog geen klant bij mij, maar wil je wel graag even wat kennis van mij aftappen. Jouw uitdaging aan mij voorleggen?

 

  •  Vraag gerust gratis en vrijblijvend een Groeisessie aan.

  •  Ik geef er normaal 2 gratis weg per maand ter waarde van € 108, =.​

  • Hoe het werkt?

  •  Eigenlijk vrij simpel en laagdrempelig.

  •  Ik stuur jou na jouw aanvraag een korte online vragenlijst op.

  • We plannen een tijdstip in en op basis van jouw antwoorden bereid ik mij voor.

  •  Want ik ‘zoom’ echt op jouw situatie in.

  •  Het gesprek vindt vervolgens plaats via beeldbellen.

  •  Heel eenvoudig, dat leg ik je dan uit.

  • Tijdens mij voorbereiding en in ons gesprek ga na waar je nu staat, wat je al gedaan hebt en hoe het één ander gaat op jouw liefdes-pad (of juist niet gaat, en daar gaat het om).

  •  Je krijgt sowieso 3 waardevolle tips van mij tijdens dat gesprek, zodat je weer verder kunt.

  •  Lijkt het je wat? Kijk op de site voor reacties van mensen die jou voor gingen.

 

 

 

  • Ondanks alles wat je overkomt kun je geluk voelen

  • Het is een mindset.

  • Ik heb al duizenden mensen geholpen met trauma, s

  • Stres fysieke problemen en mentale problemen.

  • Door Nlp Nei inzicht en Spiritueel bewustwording kun je alles omzetten.

  • Soms is er een fysieke grondslag en dat vinden wij zoiezo door de Vitaalscan.

  • Daar vinden wij de oorzaak van jouw klacht.

  • Dat kan van alles zijn.

  • Slapeloosheid zijn overgewicht.

  • Stress of depressief of dat je te snel verouderd.

  • Dysfunctie van je schildklier nieren darmen of wat dan ook. Wij kunnen daarnaar kijken voor je.

  • En dan kun je er echt ook zelf mee aan de slag.

  • 80 % is vaak emotie!!

  •  Maar dat hoeft niet altijd zo te zijn.

  • Deze test haalt dat er meteen uit.

  • Handig toch dan weet je wat je hebt.

  • Ik laat je zien, hoe je het zelf onbewust creëert.

 

  • We vinden virussen in jouw systeem die je al jaren geleden opgelopen hebt.

  • Ze zijn er wel maar komen pas weer naar boven als jouw weerstand afneemt.

  • Daar willen we een herkenmechanisme voor maken want soms is jouw lichaam de weg even kwijt.

  • En daarmee gaan wij via maatmedicatie aan de slag.

  • Dan bedoel ik dus op jouw lichaam gemaakt!

  • Via jouw DNA dus!

  • Beter kan het niet!

  • Maar gelukkig zijn kan dus.

 

  • Geluk is een Mindset

 

  • De test en de coaching wordt vergoed door jouw verzekering dus waarom nog wachten en dus geen invloed hebben op jouw Geluk metaal en fysiek?

 

  • Je kunt het zelf sturen hoor!!

 

  • PROMISSE!!

 

  • IK LEER MENSEN OM ALLE WEERSTAND OP GELUK WEG TE HALEN.

 

  • Namaste

 

  • Katinka :0624541639

katinka
Blije meid
Contact

wat goed dat je een doorbraak gesprek aanvraagt of meer info wilt!

afAfaslanken

I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It's easy.

06 24541639

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Pinterest
  • Tumblr Social Icon
  • Instagram

©2019 by Heres Consultancy.

  • Insulineresistentie is een toestand waarbij cellen in het lichaam minder gevoelig worden voor de effecten van insuline. Insuline is een hormoon dat wordt geproduceerd door de alvleesklier en een cruciale rol speelt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel. Het stelt cellen in staat glucose uit het bloed op te nemen en bevordert de opslag van glucose in de lever en spieren.

  • Als iemand insulineresistent is, reageren de cellen minder efficiënt op insuline, waardoor de bloedsuikerspiegel stijgt.

  •  

  • Om deze stijging tegen te gaan, produceert de alvleesklier meer insuline. Deze toestand kan uiteindelijk leiden tot hyperinsulinemie, waarbij er constant hoge niveaus van insuline in de bloedbaan circuleren.

  • Nu komt het verband met overgewicht. Insulineresistentie wordt vaak geassocieerd met overgewicht, met name visceraal vet (vet rondom de organen in de buikholte). Overgewicht, vooral wanneer het gepaard gaat met een sedentaire levensstijl en een ongezond dieet, kan bijdragen aan de ontwikkeling van insulineresistentie. Vetcellen, met name die in de buikstreek, scheiden stoffen uit die ontstekingen kunnen bevorderen en de insulinegevoeligheid van cellen verminderen.

  • Daarnaast kan een overmatige inname van calorieën, vooral in de vorm van geraffineerde koolhydraten en suikers, leiden tot een continue stroom van glucose in de bloedbaan, wat de insulineresistentie kan verergeren. Het lichaam reageert hierop door meer insuline te produceren om de bloedsuikerspiegel te reguleren.

  • Het is belangrijk op te merken dat insulineresistentie en overgewicht een complexe wisselwerking hebben en elkaar wederzijds kunnen beïnvloeden. Het is echter niet zo dat alle mensen met overgewicht automatisch insulineresistent zijn, en omgekeerd. Genetische factoren, levensstijl, en andere gezondheidsgerelateerde factoren spelen allemaal een rol in deze complexe relatie.

  •  

  • wat kun je doen aan insuline resitentie?

  •  

  • Het omkeren van insulineresistentie en het verbeteren van de insulinegevoeligheid kan worden bereikt door het aannemen van gezonde levensstijlgewoonten. Hier zijn enkele algemene richtlijnen die kunnen helpen:

  • Dieetwijzigingen:

  • Kies voor een uitgebalanceerd dieet met veel vezels, groenten, fruit, magere eiwitten en gezonde vetten.

  • Beperk de inname van bewerkte koolhydraten en suikers, en vermijd voedingsmiddelen met een hoge glycemische index.

  • Overweeg het volgen van een koolhydraatarm dieet, zoals het mediterrane dieet of het koolhydraatarme dieet.

  • Regelmatige lichaamsbeweging:

  • Oefening kan de insulinegevoeligheid verbeteren. Zowel aerobe oefeningen (zoals wandelen, joggen, zwemmen) als krachttraining kunnen gunstig zijn.

  • Streef naar minstens 150 minuten matige intensiteit of 75 minuten intense lichaamsbeweging per week.

  • Gewichtsbeheer:

  • Als overgewicht een factor is, kan het verminderen van het lichaamsgewicht helpen bij het verbeteren van de insulinegevoeligheid.

  • Zelfs een bescheiden gewichtsverlies kan aanzienlijke voordelen bieden.

  • Hydratatie:

  • Voldoende water drinken kan de algehele gezondheid ondersteunen en mogelijk de insulinegevoeligheid verbeteren.

  • Voldoende slaap:

  • Zorg voor een regelmatig slaappatroon en streef naar voldoende slaap. Een gebrek aan slaap kan insulineresistentie verergeren.

  • Stressbeheer:

  • Chronische stress kan de bloedsuikerspiegel beïnvloeden. Het beoefenen van stressverminderende activiteiten zoals meditatie, yoga of mindfulness kan helpen of boek een klanschaal sessie hier voor een half uur

  • verder kun je hier terecht coaching en stressrelease middels NLP en de Nei

  • Gezonde vetten:

  • Kies voor onverzadigde vetten zoals die in olijfolie, avocado's, noten en vis. Deze kunnen gunstig zijn voor de insulinegevoeligheid.

  • Regelmatige controle en medisch advies:

  • Raadpleeg regelmatig een arts en en maak hier regelmatige een Totale Afslank vitaalscan om de voortgang te evalueren en medisch advies te krijgen over geschikte strategieën voor jouw situatie.

  • Dat kan een in de eerste maand stress release Fatburners Enzymen of een ander aanpak zijn .

  • omdat er op maat gewerkt wordt kan dat voor iedereen anders zijn.

  • Vraag de totale Metabolisme check aan de verzekering betaald altijd een stukje mee

.

bottom of page